{"id":2,"date":"2017-01-09T12:53:50","date_gmt":"2017-01-09T11:53:50","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.0.1\/austriawushu.at\/neu2\/?page_id=2"},"modified":"2026-09-13T13:16:46","modified_gmt":"2026-09-13T11:16:46","slug":"training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/?page_id=2","title":{"rendered":"Training"},"content":{"rendered":"<h1>Wu Shu ist sehr vielf\u00e4ltig, deswegen man sich auch in bestimmten Gebieten spezialisiert und daher \u00a0verschieden einsetzbar ist.<\/h1>\n<p>Folgende Schwerpunkte sind uns wichtig, die wir daher in\u00a0unserer Schule anbieten und f\u00f6rdern:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gesundheit bzw. Gesundheitserhaltung<\/strong>\n<ul>\n<li>Fitness<\/li>\n<li>Beweglichkeit &amp; Mobilit\u00e4tserhaltung<\/li>\n<li>Lockerungen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Selbstverteidigung<\/strong>\n<ul>\n<li>Selbstbewusstsein<\/li>\n<li>Gefahrenerkennung &amp; Pr\u00e4vention<\/li>\n<li>Techniken zur Abwehr<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Sport<\/strong>\n<ul>\n<li>Traditionelles Taolu<\/li>\n<li>Modernes Taolu<\/li>\n<li>Akrobatik<\/li>\n<li>K\u00f6rperbeherrschung<\/li>\n<li>Kampf gegen erfahrene Gegen\u00fcber<\/li>\n<li>Meisterschaftsvorbereitungen (Staatsmeisterschaften, Offene Meisterschaften, Europameisterschaften, Weltmeisterschaften, &#8230;)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Philosophie<\/strong>\n<ul>\n<li>Tugend &#8211;\u00a0Respekt gegen\u00fcber anderer<\/li>\n<li>Bewegungsentstehung<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-280 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/qigong-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/qigong-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.salzburgwushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/qigong-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-281\" src=\"http:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/132064_486834632402_6126399_o-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/132064_486834632402_6126399_o-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.salzburgwushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/132064_486834632402_6126399_o-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-282\" src=\"http:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/15449560051_cbbb90abac_q.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/15449560051_cbbb90abac_q.jpg 150w, https:\/\/www.salzburgwushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/15449560051_cbbb90abac_q-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-285\" src=\"http:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/26828994029_7c95900293_q.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/26828994029_7c95900293_q.jpg 150w, https:\/\/www.salzburgwushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/26828994029_7c95900293_q-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/p>\n<p>Basis Trainingsort<\/p>\n<p>Faberstra\u00dfe 8<br \/>\n5020 Salzburg<\/p>\n<h1>Modalit\u00e4ten<\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wu Shu ist sehr vielf\u00e4ltig, deswegen man sich auch in bestimmten Gebieten spezialisiert und daher \u00a0verschieden einsetzbar ist. Folgende Schwerpunkte sind uns wichtig, die wir daher in\u00a0unserer Schule anbieten und f\u00f6rdern: Gesundheit bzw. Gesundheitserhaltung Fitness Beweglichkeit &amp; Mobilit\u00e4tserhaltung Lockerungen Selbstverteidigung Selbstbewusstsein Gefahrenerkennung &amp; Pr\u00e4vention Techniken zur Abwehr Sport Traditionelles Taolu Modernes Taolu Akrobatik K\u00f6rperbeherrschung Kampf &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/?page_id=2\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eTraining\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":447,"href":"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.salzburgwushu.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}